La Lumière en Feng Shui et Décoration
En ce mois pluvieux de février 2026, le manque de lumière commence à peser sur notre moral. Véronique LOPEZ d’ICI Provence a d’ailleurs creusé ce sujet de manque de lumière en Provence. Sa chronique vous propose comprendre le pourquoi, mais surtout comment agir pour plus de bien-être.
Hiver en Provence, pourquoi le manque de lumière nous fatigue et comment y remédier ?
« Fatigue persistante, déprime saisonnière… En Provence, le soleil se fait rare en ce début d’année et les effets sur notre moral sont réels. Découvrez des solutions pour booster votre énergie et retrouver votre équilibre pendant cette période grise. »
Voici comment commence l’article d’ICI Provence sur ce thème de la lumière ! Vous pouvez également retrouver le podcast complet !
Plus spécifiquement, j’ai été interviewée par Véronique LOPEZ sur le thème de la Lumière en Feng Shui et Décoration d’intérieur.
Quel est le rôle d’un aménagement intérieur feng shui sur notre humeur ?
En feng shui traditionnel, chaque pièce possède une énergie spécifique, liée à sa fonction et à l’activité qu’on y pratique.
Si l’aménagement n’est pas en accord avec cette énergie, cela peut, sans qu’on s’en rende compte, affaiblir notre vitalité ou augmenter notre stress. À l’inverse, un espace harmonisé peut réellement nous soutenir.
Par exemple, les pièces à activité yin, comme les chambres, demandent des couleurs douces, des lumières tamisées et enveloppantes. Cela aide le corps et l’esprit à ralentir, à se régénérer et à mieux dormir.
À l’opposé, les pièces à activité yang, comme un salon, une cuisine ou un bureau professionnel à domicile, ont besoin de plus de lumière, de couleurs plus vives ou stimulantes, pour soutenir l’action, la concentration et la dynamique.
Lorsqu’on mélange mal ces énergies — comme une lumière trop vive dans une chambre, ou trop faible dans un espace de travail — le corps peut se mettre en tension.
Le feng shui vise justement à aligner les couleurs, la lumière et la fonction de chaque pièce, afin que notre intérieur devienne un soutien naturel pour notre humeur et notre équilibre au quotidien.
Quels sont les vertus d’un éclairage incluant diverses sources lumineuses ?
En feng shui, comme en décoration, une seule source lumineuse ne suffit pas.
Un bon éclairage est vivant, comme l’énergie qu’il accompagne.
L’idéal est de combiner trois à cinq sources lumineuses par pièce, selon sa taille : plafonnier doux, lampes d’appoint, lampadaires, appliques murales, voire bougies ou lumières indirectes. Cela permet de moduler l’ambiance selon les moments de la journée.
La température de couleur est également essentielle.
Dans les pièces de vie, on privilégie une lumière chaude à neutre, autour de 2700 à 3000 kelvins, qui crée une atmosphère conviviale et sécurisante.
Dans la chambre, la lumière doit être plus douce, enveloppante, presque tamisée, pour préparer le corps au repos.
À l’inverse, une lumière trop blanche ou trop froide en soirée perturbe le système nerveux.
Multiplier les sources lumineuses, c’est offrir à l’espace — et à soi-même — la possibilité de respirer, s’adapter et se réguler naturellement.
Et vous, comment avez-vous travaillé la lumière dans votre intérieur ?
Je vous propose de découvrir ce projet dans lequel « La Lumière » a été le point central de ma réflexion… Bonne découverte !
